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La pratique du VTT avec les enfants


L
e matériel :

- Le casque est bien sûr obligatoire.
- Des gants pour protéger les mains en cas de chute
- Des lunettes.
- Le vélo doit être adapté à la taille de l'enfant. Il vaut mieux un vélo avec des grandes roues, celui ci aura plus d'inertie et franchira bien mieux les obstacles. La taille des vélos enfant est donnée en fonction du diamètre des roues : 16'' (pour les tous petits), 20'' pour des enfants de 1,20 m à 1,35 m 24'' pour des enfants de 1,30 m à 1,45 m et 26'' taille adulte à partir de 1,40 m pour des petits cadres.
- Des leviers de frein très souples avec une garde adaptée à leur morphologie afin qu'ils puissent serrer sans effort.
- La qualité de la jante est très importante. Pour un freinage efficace il faut impérativement des jantes en aluminium.
- Les itinéraires sont à adapter en fonction de l'âge et de l'expérience. Choisir des terrains variés et éviter les longs parcours trop roulants. Traverser des ruisseaux, franchir des bosses et des creux, slalomer autour des arbres motivera davantage les enfants. Des parcours de l'ordre de 10 à 20 km pour des enfants (10-12 ans) débrouillés est une bonne moyenne. Il est très ludique pour de jeunes enfants de commencer sur des parcours variés en terrain accidentés.
- Pendant la randonnée il faut s'arrêter souvent. La pratique du VTT demande une grande attention (il est difficile pour des enfants de rester attentif pendant de longs enchaînements).
De même il faut qu'ils puissent boire et manger régulièrement.

Xavier BUFFET   

 
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