Quelles sont vos attentes ?
Avez-vous déjà pratiqué ?
Sur quel site ?
Avec quelle embarcation ?
Quelles furent vos sensations, vos souvenirs ?
Voulez-vous pratiquer en groupe, avec vos enfants, en couple ?
Quel est votre profil ?
Etes-vous un grand sportif désirant côtoyer l'extrême ?
Voulez-vous plutôt acquérir des bases techniques pour gagner en autonomie et gravir les étapes pour parcourir d'autres rivières ou préférez-vous une bonne partie de rigolade sans aucune appréhension en vous laissant guider au fil de l'eau ?

Lorsque vous aurez répondu à ces questions en connaissance des disciplines proposées dans les centres d'eau vive, vous pourrez sans hésitations vous jeter à l'eau !

Ne cherchez pas à surévaluer ou à minimiser votre niveau. Faites confiance aux propositions et suggestions des guides et moniteurs qui sauront vous conseiller et vous orienter. Votre plaisir sur l'eau n'en sera que plus grand !
Ne gardez pas comme souvenir une descente galère du type "Salaire de la Peur" ou encore l'impression de vous être ruiné financièrement pour une descente ennuyeuse du type marathon où la plus haute vague effleurait tout juste l'étrave de votre bateau !
Les nombreuses bases d'eau vive du département propose des prestations de qualité encadrées par des professionnels soucieux de la sécurité, des attentes et du plaisir des pratiquants.

La rivière est un milieu naturel à risques. Fort heureusement ceux-ci sont identifiables pour autant que l'on ait une bonne connaissance de la pratique.
Si vous êtes néophyte, il n'est pas question de se lancer à l'assaut de rapides sans être encadré par des guides ou moniteurs diplômés.
Equipement, briefing de départ, progression technique, conduite à tenir sur l'eau… Autant d'éléments qu'il vous faut prendre en compte avant d'embarquer.

• Vérifiez que le parcours envisagé correspond à votre forme physique, à votre matériel et à votre niveau technique.
• Ne naviguez jamais seul. Avertissez du parcours et de l'heure probable de votre retour.
• Ne naviguez jamais sur une rivière en crue, méfiez-vous des orages qui peuvent grossir subitement le débit d'un cours d'eau.
• Informez-vous sur les lâchés d'eau sur les rivières régulées par des barrages.
• Respectez la réglementation en vigueur.
• Apprenez à connaître les dangers les plus importants.
• Vérifiez votre équipement personnel.
• Apprenez à sortir facilement et rapidement de votre bateau.
• Emmenez une trousse de première urgence, une corde de sécurité flottante, un couteau, une pagaie de rechange.
• Mouillez-vous régulièrement si la rivière ne le fait pas suffisamment.
• Attachez vos lunettes, enlevez vos montres, bracelets, colliers…
• Gardez toujours votre gilet, votre casque et vos chaussures attachés.
• Si vous dessalez, essayez de nager à plat dos si le fond est faible….
Rejoignez la berge et si vous le pouvez, accrochez-vous et sortez de l'eau.
• Respectez les consignes.

Seuls les pratiquants capables d'assurer leur propre sécurité peuvent naviguer en autonomie.

N'oubliez jamais ! Savoir renoncer, c'est faire preuve de courage